Trabajo
-
BeWork
¿Ir a terapia mejora el rendimiento laboral? La ciencia dice que sí
Hablar de salud mental en el trabajo ya no es un tabú. Cada vez más empresas están entendiendo que cuidar…
-
BeWork
El poder de la risa en el trabajo: reduce el estrés y fortalece equipos
En medio de la rutina laboral, es fácil que el estrés y la tensión se apoderen de nosotros. Sin embargo,…
-
BeHealth News
Escritorios de pie: una actividad que afecta la salud
Un estudio reciente en Australia, realizado con más de 83,000 personas, reveló que pasar largos periodos de pie no contribuye…
-
BeWork
¿Cómo afrontar el duelo en el entorno laboral?
El duelo es un proceso emocional complejo que surge tras la pérdida de alguien o algo significativo, y sus efectos…
-
BeWork
Cómo la inteligencia emocional puede mejorar la comunicación en el trabajo
La inteligencia emocional (IE) es una habilidad clave en el ámbito laboral actual, ya que permite manejar de manera efectiva…
-
BeWork
¿Tu trabajo te está poniendo en riesgo de demencia? Descubre lo que dice la ciencia
Un reciente estudio ha revelado una preocupante conexión entre los trabajos rutinarios y el deterioro cognitivo a medida que envejecemos.…
-
BeWork
5 meriendas fáciles y saludables para llevar al trabajo
Mantenerse enfocado y lleno de energía durante la jornada laboral no siempre es fácil, especialmente cuando el hambre ataca a…
-
Bienestar General
Cómo prevenir accidentes laborales
Los accidentes laborales no son solo cifras en un informe; detrás de cada incidente hay personas con historias, familias y…
-
BeWork
Cómo practicar «mindfulness» en tu centro de trabajo
El ritmo acelerado del entorno laboral puede generar estrés, distracciones y un aumento en los niveles de ansiedad. Sin embargo,…
-
BeWork
Cómo prevenir la gripe y otras enfermedades infecciosas en el trabajo
¿Te has enfrentado a la situación de que compartes espacio en tu oficina con el «portador oficial» de un virus?…
