salud mental
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Bienestar General
Lecciones de un día de spa
Organizando la oficina en casa me encontré con un certificado de regalo que me habían obsequiado hacía más de tres…
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Lily García
“Sanando emociones…sanando tu corazón”
Cada día son más los estudios que validan el hecho de que nuestra salud física está intrínsicamente ligada al manejo…
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Lily García
¿Y cuándo es que nos ponemos viejos?
Estaba mirando el menú en el área de la barra de un restaurante en el centro de la isla. Como…
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BeKids
¿Afectan los aparatos electrónicos la salud mental y física de los niños?
Años atrás el uso excesivo de las pantallas se había asociado con problemas en su salud mental y física, pero…
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Bienestar General
¿Cómo un psicólogo te puede ayudar a tratar los trastornos de ansiedad?
Sentir preocupación o nerviosismo ocasionalmente pueden ser situaciones normales en la vida cotidiana. Pero cuando los temores y preocupaciones no…
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Bienestar General
Consejos para manejar el estrés en el diario vivir
A veces es imposible evitar el estrés en la vida cotidiana, pero el primer paso para aprender a controlarlo es…
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Bienestar General
¿Cuándo debería buscar ayuda para los problemas de sueño?
Cuando un sueño complejo, de mala calidad, insuficiente o excesivo se convierte en un patrón frecuente, rutinario o prolongado, es…
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*Apoyado por Hidradenitis Supurativa
Paciente con hidradenitis supurativa: así puedes manejar tu salud mental
En BeHealth seguimos trabajando para visibilizar todo lo relacionado a la hidradenitis supurativa (HS) y por eso hoy le dejaremos…
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Lily García
El cuerpo guarda memoria
Aquella tarde conducía de camino a Caguas disfrutando lo hermoso que estaba el día y saboreándome el verdor de las…
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BeKids
“Solo Respira”: el libro que le apuesta a la salud mental de los niños
No hay salud, sin salud mental. El bienestar mental es un componente esencial de la definición de salud dada por la…
