Estrés laboral
-
BeWork
9 Políticas que las empresas deberían implementar para reducir el desgaste profesional, según los empleados
El agotamiento laboral o burnout es un problema creciente que afecta tanto a los empleados como a las empresas. Una…
-
BeWork
El derecho a la desconexión digital, una necesidad para cuidar nuestra salud en el trabajo
Vivimos en una era donde el trabajo ya no termina cuando salimos de la oficina. Los correos, las llamadas y…
-
BeWork
Estas son las profesiones más estresantes e infelices, según Harvard
¿Alguna vez has sentido que tu trabajo te agota física y mentalmente? No eres el único. Un estudio de la…
-
BeWork
Cómo afrontar el trabajo cuando te sientes mal por problemas personales
Todos enfrentamos momentos difíciles en nuestras vidas personales, y aunque sería ideal tener tiempo para procesar nuestras emociones y sanar,…
-
BeWork
Cómo reconocer y abordar el estrés en el trabajo: consejos prácticos para apoyar a tus compañeros
El estrés laboral es un problema común que puede pasar desapercibido, pero sus consecuencias pueden ser graves. Según los Centers…
-
BeWork
El estrés laboral y su impacto en la salud cardiovascular: ¿Morir por trabajo?
El estrés laboral ha dejado de ser solo un desafío psicológico y emocional para convertirse en una seria amenaza para…
-
BeWork
Cómo los problemas laborales se relacionan con el insomnio
El insomnio, uno de los trastornos del sueño más comunes, puede estar influenciado por una variedad de factores, y entre…
-
BeWork
Cómo manejar el estrés laboral según un estudio de Harvard
El estrés laboral es algo que, aunque inevitable en nuestra vida diaria, puede llevarnos a un debate sobre cómo podemos…
-
BeWork
¡No más estrés!: 5 consejos para dominar el trabajo sin volverte loco
¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de estrés laboral? Las exigencias del trabajo pueden llevarte a sentirte frustrado, agotado…
-
American Heart Association
Estrés en el trabajo podría afectar gravemente la salud cardiovascular
Aunque no lo creas, sufrir de estrés excesivo mientras trabajas podría poner en un verdadero riesgo a tu corazón y…
