Ayuno intermitente
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BeHealth News
¿Ayuno intermitente o dieta tradicional para bajar de peso?
Un estudio se ha centrado en investigar si el ayuno intermitente resulta ser “moderadamente” más efectivo que la dieta clásica…
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BeNutrición
Ayuno intermitente: ¿una solución para bajar de peso?
Seguramente has escuchado sobre el “ayuno intermitente” y su método para bajar de peso. Entre las diversas formas que existen…
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Bienestar General
¿Ayunar beneficia la salud cardiovascular?
¿Alguna vez has escuchado que el ayuno ayuda a prevenir o controlar las condiciones cardiacas? Este es un tema de…
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Bienestar General
Ayuno intermitente: una dieta enfocada en el horario
En algunos casos buscan eliminar las libras extras, pero también muchos desean un plan de alimentación saludable que les beneficie…