Año Nuevo
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¿Cómo crear resoluciones realistas para mejorar tu salud en el 2025?
Las resoluciones son compromisos personales que tomamos con nosotros mismos para mejorar algún aspecto de nuestra vida. Funcionan como una…
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Chequeos médicos recomendados para comenzar el año con buena salud
Cada nuevo año es una oportunidad para renovarnos y cuidar lo más valioso que tenemos: nuestra salud. A menudo, nos…
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Lily García
Bienvenido sea el 2025
Repasando lo que fue el 2024 tengo que llegar a la conclusión de que el año ha sido uno extremadamente…
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5 tips para cuidar tu salud en Año Nuevo
Con la llegada del nuevo año, todos queremos pasar página y cambiar algunos aspectos de nuestra vida. Los propósitos de…
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Retomar el ejercicio en Año Nuevo: tips para que sea más sencillo
Mantener los propósitos de Año Nuevo puede ser algo difícil, especialmente cuando se trata de recuperar la forma o ir…
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Lily García
Dejando ir con el 2023
¿Cómo estuvo el 2023 para ustedes? Tengo que confesarles que, en mi caso, fue un año algo bipolar. A nivel…
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Los fuegos artificiales son peligrosos para su visión
El deseo de celebrar la partida del 2023 es palpable en nuestra población y para muchos, es una tradición despedir…
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¿Cómo prepararnos para un Año Nuevo de manera integral?
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Acompañamiento, una de las curas para la soledad
El periodo navideño se asocia con una época de compartir en familia y con seres queridos. Sin embargo, para muchas…
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Tips para cuidar el corazón durante las cenas de Navidad y Año Nuevo
Llegó diciembre con su alegría y sí, con sus deliciosos platillos de fin de año que acompañan las cenas de…
