Salud Mental
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Los espacios verdes podrían mejorar la salud mental de los niños
La salud mental infantil es una preocupación creciente que afecta a millones de niños en todo el mundo. Investigaciones recientes…
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Recetas para comenzar el 2025 con una alimentación saludable
El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para adoptar hábitos saludables y renovar el bienestar. Incorporar alimentos…
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¡Haz tu vision board de salud para el 2025 y visualiza tus metas!
Por: Valeria Flores ¿Ya comenzaste a trabajar para que el 2025 sea tu año? Si aún no tienes tu tablero…
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Estrategias para gestionar emociones en el nuevo año
La llegada de un nuevo año trae consigo un cúmulo de emociones intensas que van más allá de las creencias,…
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7 síntomas físicos de la depresión: más allá del dolor emocional
La depresión no solo afecta nuestras emociones, también puede manifestarse a través de señales físicas que muchas veces pasamos por…
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Trastorno afectivo estacional: Síntomas, causas y tratamientos según el NIH
El trastorno afectivo estacional (TAE) es una forma de depresión que se presenta en determinados períodos del año, generalmente cuando…
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6 consejos para cuidar la salud mental en las festividades
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Riesgos y prevención del maltrato infantil durante la Navidad
La época navideña, también es una temporada de elevados niveles de ansiedad y tensiones, lo que puede aumentar la violencia…
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El efecto inesperado de las advertencias de la FDA sobre los antidepresivos en jóvenes
Desde 2003, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha advertido sobre un posible vínculo entre el uso de antidepresivos…
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Duelo perinatal: ¿cómo procesar la pérdida de un bebé?
La pérdida de un bebé durante el embarazo o poco después de nacer es una de las experiencias más dolorosas…
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