BeWork
-
¿Ir a terapia mejora el rendimiento laboral? La ciencia dice que sí
Hablar de salud mental en el trabajo ya no es un tabú. Cada vez más empresas están entendiendo que cuidar…
Leer más » -
Guía práctica para hipertensos en la oficina: cuida tu salud sin dejar de ser productivo
Vivir con hipertensión no significa que debas poner en pausa tu vida laboral. Al contrario, con pequeños cambios puedes controlar…
Leer más » -
Consejos para pacientes con osteoporosis en la oficina
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, aumentando el riesgo de fracturas. Las personas que la padecen deben…
Leer más » -
9 Políticas que las empresas deberían implementar para reducir el desgaste profesional, según los empleados
El agotamiento laboral o burnout es un problema creciente que afecta tanto a los empleados como a las empresas. Una…
Leer más » -
Menos horas, más bienestar: lo que revela estudio sobre la jornada laboral
Trabajar menos horas y sentirte mejor no solo es posible, sino que está respaldado por datos. Así lo demuestra un…
Leer más » -
Pequeños cambios, grandes efectos: el poder de personalizar tu espacio de trabajo
Decorar el escritorio con plantas, fotos o figuras decorativas no es solo una cuestión estética: puede marcar una diferencia significativa…
Leer más » -
Burn out: cómo detectarlo y prevenirlo en tu vida diaria
El agotamiento físico y mental se ha convertido en un problema cada vez más frecuente. Este estado extremo de cansancio…
Leer más » -
El derecho a la desconexión digital, una necesidad para cuidar nuestra salud en el trabajo
Vivimos en una era donde el trabajo ya no termina cuando salimos de la oficina. Los correos, las llamadas y…
Leer más » -
El poder del silencio en la oficina: ¿la clave para tomar mejores decisiones?
¿El silencio en el entorno laboral puede traer enormes beneficios para la productividad, la toma de decisiones y el bienestar general? Cuando…
Leer más » -
Estas son las profesiones más estresantes e infelices, según Harvard
¿Alguna vez has sentido que tu trabajo te agota física y mentalmente? No eres el único. Un estudio de la…
Leer más »